2011年07月11日
胸の痛みと肩こり
頭痛と肩こりはわりと併発する症状です。
いがいと病院に行っても異常なしとなることも多いです。
先日いらした患者さんは頭痛と肩こり、そして胸こり!
PC仕事で忙しい人に多い症状に胸こりがあります。
鎖骨の下から胸にかけて痛いという方はけっこう多いです。
猫背で長時間PCやってると胸だってこるのです。
患者さんは自分は特別な症状では?と思うようですが
意外と多い症状で、整体やカイロプラクティックで効果がでやすい症状です。
シンプルに猫背の治療をすれば良いわけです。
必要なら多少、鎖骨の下や胸の筋肉をゆるめます。
そうすると肩の可動域がひろがり楽になります。
もちろん背骨の矯正は必須です。
仕事中の姿勢も少し気をつけていただくと治りが早いですね。
鎖骨の下は肋骨なんですね。
呼吸は肋骨が25〜30%になってます。
息を大きく吸うと胸がふくらみますね。
あれは肋骨が動いているからふくらむんです。
胸が痛い人は呼吸が浅くなってます。
肋骨の動きが制限されて呼吸力が低下してるからです。
治療をかさねて胸の痛みが良くなってくると呼吸も楽になります。
治療直後に実感される方もおおいです。
呼吸が浅いということは代謝に影響しますから、疲れやすくなります。
呼吸が楽になると疲労感も変わってきますよ。
特殊な症状と悩んでいるよりは一度、整体カイロプラクティックをお試しください。
ご近所の先生にご相談ください。
いがいと病院に行っても異常なしとなることも多いです。
先日いらした患者さんは頭痛と肩こり、そして胸こり!
PC仕事で忙しい人に多い症状に胸こりがあります。
鎖骨の下から胸にかけて痛いという方はけっこう多いです。
猫背で長時間PCやってると胸だってこるのです。
患者さんは自分は特別な症状では?と思うようですが
意外と多い症状で、整体やカイロプラクティックで効果がでやすい症状です。
シンプルに猫背の治療をすれば良いわけです。
必要なら多少、鎖骨の下や胸の筋肉をゆるめます。
そうすると肩の可動域がひろがり楽になります。
もちろん背骨の矯正は必須です。
仕事中の姿勢も少し気をつけていただくと治りが早いですね。
鎖骨の下は肋骨なんですね。
呼吸は肋骨が25〜30%になってます。
息を大きく吸うと胸がふくらみますね。
あれは肋骨が動いているからふくらむんです。
胸が痛い人は呼吸が浅くなってます。
肋骨の動きが制限されて呼吸力が低下してるからです。
治療をかさねて胸の痛みが良くなってくると呼吸も楽になります。
治療直後に実感される方もおおいです。
呼吸が浅いということは代謝に影響しますから、疲れやすくなります。
呼吸が楽になると疲労感も変わってきますよ。
特殊な症状と悩んでいるよりは一度、整体カイロプラクティックをお試しください。
ご近所の先生にご相談ください。