首の痛み

2012年02月27日

寝違いのかたが本日3名でした。

本日は新規の方も含めて首の痛いかたが3名でした。

つづけて首の痛みですが、微妙に年季が違います。

昨日首を寝違いたかたと

2か月前から首を痛めたまま同じ状態のかたと

1月前から首を痛めてだんだん悪化していった方です。

特につらい状態の方は一番最後の1月前からだんだん悪化してしまった方です。

(ちなみに3人とも左の肩甲骨から首にかけて痛めてました。)

右に体がゆがんでいたので、左の筋肉はダメージを受けやすい状態でした。
なおかつ肩が前にずれていて後ろに腕をそらせない状態。

ですが、毎晩5さいのお子様に左腕で腕枕をしていたそうです。
ここに悪化の原因がひそんでいますね。

左の首や背中がただでさえ痛めているのに
そこにお子様の頭がうでから後ろに負担をかけてしまい
寝違いが悪化した感じでした。

背骨や骨盤調整をして腕や左の肋骨も調整しました。
あとは、安静。でも腕枕は治りにくくなるのでなしにしてもらいました。

首のこりや肩のこりなど慢性的に持っていると寝違えやすいのでご注意くださいませ。

kasiwa2010 at 22:17|Permalinkclip!

2011年09月21日

左の首の痛み

最近、左の首が痛い患者さんが
なぜかたくさんいらっしゃいます。

ある期間だけ同じ症状の患者さんが
増える事が良くあります。

不思議です。

今回の患者さんも左の首の痛みです。
首を右に回しても左に回しても
反っても、前に倒しても左の首の付け根に
痛みがはしります。

検査をしてみると首の付け根の背骨が
右に歪んでいます。

これを調整する為に施術を行って行きます。

首はデリケートな部分なので、ソフトに
調整して行きます。

首の背骨の歪みを細かく調節し
全体の筋肉と関節のバランスも合わせて整えて
行きます。

一通り調整を行った後に チェックを
してもらう事に。

痛みがあった動きは10から2のレベルまで減っていました。
ここまでくればひとまず安心ですね。

後、2、3回施術をして行けば安定していくはずです。

しばらく左の首の痛みブームは続くような気がします。

同じ様な症状でお悩みの方はお気軽にご相談下さいね。

白金台カイロプラクティック

fullspine at 21:34|Permalinkclip!

2011年09月14日

噛みしめによる、頭痛、首の痛み、肩の痛み

3ヶ月ぶりにTさんがご来院になりました。

Tさん仕事はエステを経営でしています。

施術も行いながらスタッフの指導なども行うため
身体はもちろんですが、精神的にもストレスを多く抱えています。

今日は、頭から首、肩までの痛みです。

身体をチェックしてみると、どこもかしこもガチガチに固まっています。
こんな状態で良く仕事をしているなと感心してしまいますね。

で、早速施術に入ります。

いつものように背骨の調整から始めてみたものの
「ぜんぜん感じない。触られているのもわからない。もっと強くやってほしい」

と言われました。
久しぶりにそんな事を言われ戸惑いました。
だって、マッサージ屋さんじゃ無いんですから。

背骨の調整だから強く押せば良いというものではないと
いろいろ説明をさせていただいたものの
納得しないご様子。

困りました。

丁重にお断りして、今日の施術を中止しようかとも考えましたが
他に方法は無いかと考えてみることに。

ここで断るのは簡単だけど、
逆にこの状況でまんぞくして帰ってもらおうと
前向きにやってみることにしました。

以前主にやっていた施術テクニックをやってみようと
考えをシフト。

改めて施術を開始です。

刺激を感じやすいテクニックなので、Tさんも納得しはじめました。

一通り施術を行っていくうちに、Tさんもだいぶ楽になってきて
お互いの会話も弾みだします。

最初は不服そうな言葉が多かったのが、最後の方は
「こういう場合はどうしたら良いですか?」
と施術に対して信頼をしていただいた様です。

終了後、「だいぶスッキリして楽になりました!」
と笑顔でお辞儀を返していただきました。

最初はどうなる事かと思いましたが、久しぶりに別のテクニックを
使ったことでいろいろな気づきも得ることが出来ました。

自分の信念を突き通すことも重要ですが、
お互いのやり取りの中で最大の結果を出すというのも
重要です。

なんだかいろいろな気づきをいただけた出来事でしたね。

タイトルに書いてあるような内容では無くなってしまいました。^^;
まぁ、こんな記事もたまには良いんじゃないでしょうか。

あなたとの対話を大切にする 白金台カイロプラクティックにご相談下さい。


fullspine at 22:41|Permalinkclip!

2011年07月23日

首の痛みです。

寝違えですかねぇと来院の患者さんがご来院です。
3週間前から痛みを抱えていたもののそのうちよくなるかと思ってとのことです。

実はココ2週間で寝違えかもと言って来院の患者さんは5人。

みなさん共通しておっしゃるにはそのうちに良くなるかと思ってとのこと。

しかし、痛みがひかずに続いてしまったので、ご来院。

背骨が動かなかったり、肋骨が動かなかったりで痛みがの傷が治らない状態。

背骨や肋骨の動きをつけていくと傷が治りやすくなっていきます。

首が来院時より動くようになって、痛いけど前より楽に動けるようになりますと

施術ごの感想も結構、共通。
治り方に同じ傾向があるのだと思います。

ケガをしている筋肉があるのですね。

まずこのケガの回復を考えるので、ケガのある筋肉に負担をかけつづけている背骨の動きをつけていくのですね。

だだし、傷に響くようならより安静にしながらの施術になります。

痛い時に痛い動きはしないが回復を早める第一歩。

時々痛いときもがんばって伸ばすのがいいと傷口を広げるようなストレッチしている人がいますが、
痛めてしまった時は痛い動きをしないことが大事だったりするのですね。

整体も同じ。痛い時にはあえて痛い動きはしないようにします。

ストレッチも、整体も無理しないことも大事だったりするのでした。


kasiwa2010 at 19:37|Permalinkclip!

2011年07月06日

頭痛と首から背中にかけての痛み

首から背中にかけての痛みでご来院されました。

社会人になってから、偏頭痛が起きるようになり、
その頻度は増えてきているそうです。

それとともに、首から背中の痛み、ひどい時には
手のしびれも出るそうです。

仕事はデスクワークで一日中、パソコンを使った
作業をされてます。

この方は身長がかなり高いため、まわりに合わせるために
自然に猫背の姿勢をとっています。

「姿勢を良くすると、上から見下ろすようになってしまって
 偉そうに思われるのが嫌で・・・・・。」

なんともうらやましい様な、辛い様な。

背が高いからと言って、良い事ばかりでは無いようです。


とにかく姿勢が悪いです。

身長が高いので余計にそう見えます。

背中から腰をまるめ、アゴを突き出した姿勢が
普通の状態になっています。

この姿勢を改善しなければ、必ず首から背中に負担が
かかります。


今回は、姿勢矯正も含め施術を行う事にしました。

いつも痛くなる場所の背骨は硬く歪みが目立ちます。

そこを丁寧に調整します。

その他にも、姿勢を改善するポイント(肩関節、腹筋、首の筋肉)を
施術していきます。

一通り施術を行い、座ってもらうと、姿勢がしっかりと伸びています。


「この姿勢、辛くないですか?」

「はい、大丈夫ですけど?」

「背筋がしっかり伸びてますよね?」

「え?・・・あ、ほんとだ。あれ?なんでだ?」


良い姿勢がとれるように調整したのですが
想像以上に姿勢が良くなりました。

「あれ?え?すごい?なんで?」

と自分の変化に気づいてからは、立って
あっちへこっちへと落ち着きなく歩いて自分の姿勢を
確認していました。

何度も不思議と言っていましたが、
期待以上の結果が出せて私も嬉しかったです。

良い姿勢の心地よさを知った事で、今後の
体の状態は確実に変わるんじゃないでしょうか?

これからが楽しみですね。

頭痛・首から背中にかけての痛み。姿勢矯正
お気軽にご相談ください。

fullspine at 20:02|Permalinkclip!

2011年06月17日

首の痛み


腰痛と肩こりで来院している患者さんの話です。
農作業をしているかなり背の大きな患者さんで
背が大きいぶんどうしても前かがみになることが多く
そのことで痛む様子です。

腰痛と肩こりはだいぶ良くなってきて今では2〜3週間に1度の来院になっていました。

ところが首の痛みを発生してしまって来院しました。
この時期に必ずなるそうだそうで何か原因が有りそうです。

色々聞いてみるとやはり原因がありました。
この時期は作業の関係で上を向いての仕事が増えるようで
そのことが原因で首が痛くなってしまったようです。

背骨の状態をチェックして整えてあげていきます。
だいぶ調子は上がるようですが、起き上がるときの首の痛みが残ります。

そこでひと工夫、首を手で支えて起きてあげると当然痛みはなくなります。
痛むことを何度も繰り返すので悪化することもあるので
私生活のときに首を支えて起きるように指導してそこで終了。

背骨の状態やバランスは良くなっている気がしたので
生活に注意すれば大丈夫だろうと思いました。

その4日後の来院の時にはかなり改善していて満足している様子。
手で支えて気を付けて生活はしているようです。

やはり治療をしている時間なんて1日の内ではほんのわずかな時間
やはり私生活で気をつけることはとても大事ですね。
体のゆがみとかは、ほとんど生活習慣病みたいなものですからね。

肩こりや腰痛には整体が効果的です、お気軽にご相談を

gokouhaseyan at 13:25|Permalinkclip!

2011年06月15日

ぎっくり首!?一週間以上も痛みが続いたケース。

ぎっくり首 急性頚部痛 寝違い

首の痛みでご来院です。

来院時には、首が傾いたまま、肩を無理に下げながら
いらっしゃいました。

座っていても、立っていても痛みが強く出ます。

寝てれば何とか大丈夫な状態です。

話を聞くと、すでに痛みが出てから一週間経つそうです。

海外に出張中していた時、会議を終えてしばらくしてから
異変を感じ始めたそうです。

だんだん首が痛くなり、痛い部分をさけた姿勢をしていないと
痛くてどうしようもない状態になったそうです。

その後も、仕事のつきあいで、我慢しながらのゴルフを行うなど
悪化するような出来事が続きました。

通常、この様な強い痛みは、一週間ぐらいをかけてだんだん痛みが
弱まってきます。

それが、どんどん痛みが強まるという状況でした。

早速検査をしてみると、首の付け根の背骨が痛みのある左側へ
グイッと歪んで固まっています。

それを戻そうと動かそうとすると激痛が走ります。

直接痛みの場所にアプローチできないため
痛くない動きをしてもらう矯正動作をしてもらい
痛みを減らしていきます。

関連している腕などを施術し、首へテーピングを行い
その日は終了しました。

3日後に来院していただきました。

痛みはかなり引いたそうです。

ご本人に冷やしてもらい、矯正エクササイズを
行っていたたいたのが功を奏した様ですね。

痛みがだいぶ引いたので、背骨自体を調整していきます。

一通り施術するとまた痛みが改善し、姿勢も正しく取れるように
なりました。

これでほとんど問題ないレベルです。

念のためあと数回の施術を行って安定させていこうと思います。

突然の首の痛みにお悩みの場合もお気軽にご連絡下さい。
首の痛みのお勧め整体院 白金台カイロプラクティック

fullspine at 22:33|Permalinkclip!

2011年05月21日

右の首の痛みと体の傾き

右の首が痛いとご来院いただきました。

ひどくはないが、ほっとくとひどいことになりそうな気がするとのこと。
1回改善しても、また出てくる右の首の痛みだそう。

こういう場合体の使い方や日常のクセが問題になるかと思います。

体のチェックをしていくと体の右に肩が下がっています。

大きく体が右に傾きその補正作用で首を左に曲げてしまうことで、
右の首が張っていくのではないかと考えました。

そういう要素が日常にないか聞くと、
重い鞄を左で持っていることが多いようです。

左でもった鞄が重ければ重いほど体は右へ傾きますから、
もしかしたら鞄の持ち方を変えないとかもです。

体の状態は右の骨盤と背骨を調整していきます。

首のハリ感はとれていきましたので、
首の単独のズレではなく、体の傾き等の影響だとわかりました。

体の癖になるかと思いますので、
体の動きをつけつつ日常生活のアドバイスも行いました。

首の痛みも整体やカイロプラクティックがお役に立てると思います。

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2011年05月11日

音楽家の首と肩の痛みを改善

音楽家(ドラマー)の患者さんが来院されました。

以前から音楽家の方の体は独特なゆがみ方を
していると思っていました。

ピアノ、マンドリン、ドラム、ギター・・・。

マンドリンの方のゆがみ方はひどかったです^^;

人間は、日常に行っている姿勢や動きによって
体の形が決まってきます。

八百屋さんなら八百屋さんの体があります。

蕎麦屋さんなら蕎麦屋さん。

短距離走ランナーなら、短距離走ランナー。

よく使う筋肉が発達するし、良くする動作に合わせて
体のバランスが変わっていきます。

八百屋さんなら、腰の関節が前に曲がりやすくなっています。
一般の人より、前かがみが多いせいでしょう。

蕎麦屋さんは、脚が硬く、背中の負担が強く出ています。

短距離ランナーの人は、前傾姿勢が良いバランスになってます。

カウンセリングの時に職業を聞いたり、日常の生活を聞く事で
ある程度の体のゆがみを実は特定したりしています。

頭の中で、「この人は、こんな感じで生活して、こんな姿勢を良くして・・・」
とイメージを膨らましています。

そして実勢に体を検査することで、確定していきます。

こうする事で、無駄な検査や時間を使わないで良いんですね。

で。

話を戻しますが、ドラマーの患者さんは、ドラムをたたく動作や姿勢が
体に強く残っています。

腕がパンパン、強い猫背、腿の裏が硬い・・・。

この辺りを修正していきます。

猫背が強くなってしまった背骨を矯正。

腕が軽く動くように、腕の筋肉と関節を調節し。
肩甲骨も良く動くようにします。

脚がペダル?を踏んだり、体をしっかり安定させるために
骨盤や股関節を調整していきます。

ひと通り施術を行うと、丸くなっていた体が、胸が広がり
肩の動き、首の痛みなども改善していました。

2回目の来院の時は、体全体やわらかい状態が維持されていました。
本人も全体がスッキリし、悪いものも出たと言って喜んでくれて
一安心ですね。

もっと調整を行うことで、ドラム自体も上手になっていけるのも
狙って行きたいですね。

音楽家のからだの調整もお気軽にご相談ください。
港区の整体院 白金台カイロプラクティック

fullspine at 19:57|Permalinkclip!

2011年05月07日

GWでパソコン(ネットゲーム)三昧の肩こり

先週2011.04.30のブログの方が本日見えられて、
また肩と首と息苦しさが復活してしまいましたということです。

GWなのでいつも以上に自宅でパソコンに向かい
体を丸めていたそうです。

先週まで良かった首の動きも少し悪くなっています。
検査をしていくとやはり背骨の動きが悪くなっています。

また元に戻ってしまった―とのことです。

同じような姿勢をしてしまうので、同じような症状がでてきますが
今回で6回目なので、背骨の柔軟性が違います。

背骨を治療をしても、動きがつきやすかったりします。
それなりにいい状態の上に今回の負担なので、
重症度が違ってくるのですね。

話をうかがうとネットゲームに夢中で、
気がつくと夕方になっていることもしばしばだそう。

そんな夢中になっている時にはあまり姿勢のことは考えられませんね。

パソコンに自分の体を合わせてしまうのでどうしても背骨の負担が増えてしまいます。
まず負担のかかりにくそうな状況を作っていくことも大切かも知れません。

そんなお話をしつつ終了。
すっきりしたのでまたネットゲームができると喜んでいただけました。


kasiwa2010 at 18:14|Permalinkclip!

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