整体・カイロプラクティック 【腰痛・肩こり】研究会
http://rakis.livedoor.biz/
有志4名による整体・カイロプラクティック研究症例集です。
腰痛・肩こり・頭痛・冷え症・むくみ・骨盤矯正・自律神経失調症などの症状でお悩みの方へ
整体・カイロプラクティックを受ける参考になるように症例を公開していこうと思います。
ja
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膝の痛み
http://rakis.livedoor.biz/archives/52249115.html
膝の痛みの患者さんの話です。
この患者さんは以前は腰痛で来ていたのですが
腰痛は最近落ち着いていたのですが、今度は膝が痛くなったようです。
息子さんの引越しの手伝いをして痛めたようです。
かなり無理な体勢で力を入れていたようで、歩くのが痛いみたいです...
gokouhaseyan
2012-05-07T13:51:01+09:00
五香施術院
この患者さんは以前は腰痛で来ていたのですが
腰痛は最近落ち着いていたのですが、今度は膝が痛くなったようです。
息子さんの引越しの手伝いをして痛めたようです。
かなり無理な体勢で力を入れていたようで、歩くのが痛いみたいです。
膝がどれくらい曲がるのかを試したところ、半分くらい曲げると
痛みが出てしまうようで、正座はできない感じです。
体の状態をチェックしてみると、腰のあたりと股関節のまわりが固い。
膝の関節は大腿前面が固くなっています。
まずは体のバランスをもとどうりにしていきます。
背骨のバランスを全体的にとって行って、ふくらはぎの硬さもとります。
動いてもらうと足は軽くはなったようですが
まだまだ歩いたりすると、痛みがあるみたいです。
腰の3番目と4番目のところの骨の動きが悪いので
そこに動きを付けて行ってあげることにします。
そして動いてもらうと、かなり足をついたときの痛みは軽くなったようです。
その後膝の前面の硬さと、股関節の硬さをとります。
再び動いてもらうと、来た時の痛みよりは70パーセントほどいいようです。
3日後に再来院となりました。
急に力を入れたことで膝や股関節が固くなり
もとから悪い腰の影響も出て、膝が痛くなったようです。
膝のストレッチを教えたので、今回はこれで落ち着くと思います。
膝や肩、腰の痛みは整体が効果的です、お気軽にご相談を
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ぎっくり腰かヘルニアかそれが問題
http://rakis.livedoor.biz/archives/52236091.html
ひどい腰痛の方がいらっしゃいました。
2年ぶりくらいのご来院。
初診は頭痛でしたがそちらは完治したようで今回は腰痛。
けっこうひどい腰痛のようです。
玄関を入ってくる時も「アイタタタ」って入って来ました。
待合室のイスから立つときも痛そうです。
ぎっくり腰かな...
cmrt
2012-03-01T10:02:51+09:00
錦糸町カイロプラクティック
2年ぶりくらいのご来院。
初診は頭痛でしたがそちらは完治したようで今回は腰痛。
けっこうひどい腰痛のようです。
玄関を入ってくる時も「アイタタタ」って入って来ました。
待合室のイスから立つときも痛そうです。
ぎっくり腰かな?と思いお話をうかがうと1週間前からで痛みの程度は改善がないそうです。
うーん。ぎっくり腰にしては様子が違います。
ぎっくり腰なら1週間も改善傾向がないのはだいぶ悪いです。
もしかしてヘルニアかな?
ぎっくり腰もヘルニアも共通してるのは組織の損傷があることです。
組織の損傷って言うと難しいですがようは「けが」です。
ぎっくり腰はすごーい簡単に言えば腰の捻挫。
ヘルニアは軟骨がやぶけて飛び出してる状態。
両方ともけがですから急に痛くなることがあります。
重傷なのはヘルニア。これは長引くことがあります。
ぎっくり腰もすごく痛いですが長引くことはほとんどありません。
この方の場合は1週間、ひきずっているので可能性として考えます。
結論から言うとひどいぎっくり腰だったようです。
1回目の施術直後からだいぶ動けるようになりました。
けがの痛みはまだ残ります。
でも、しゃがんだり起き上がったりが出来るようになりました。
2回目は間を開けずに3日後に来てもらいました。
こういう時は集中して来ていただいた方が回復も早いのが分かっています。
この時にはさらに回復しててほとんど動ける状態です。
でも背骨と骨盤のゆがみがまた戻ってるので調整。
3回目の時にはもう日常生活に問題ないレベルでした。
これなら大丈夫とご卒業いただきました。
ぎっくり腰は通常2~3回が目安ですね。
ぎっくり腰の方はお気軽にご相談ください。
ヘルニアは残念ながらもっと時間がかかります。
10回くらいは覚悟して来てください。
ヘルニアの腰痛もお気軽にご相談ください。たくさん臨床例を持ってます。
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寝違いのかたが本日3名でした。
http://rakis.livedoor.biz/archives/52234809.html
本日は新規の方も含めて首の痛いかたが3名でした。
つづけて首の痛みですが、微妙に年季が違います。
昨日首を寝違いたかたと
2か月前から首を痛めたまま同じ状態のかたと
1月前から首を痛めてだんだん悪化していった方です。
特につらい状態の方は一番最...
kasiwa2010
2012-02-27T22:17:48+09:00
柏カイロプラクティック整体院
つづけて首の痛みですが、微妙に年季が違います。
昨日首を寝違いたかたと
2か月前から首を痛めたまま同じ状態のかたと
1月前から首を痛めてだんだん悪化していった方です。
特につらい状態の方は一番最後の1月前からだんだん悪化してしまった方です。
(ちなみに3人とも左の肩甲骨から首にかけて痛めてました。)
右に体がゆがんでいたので、左の筋肉はダメージを受けやすい状態でした。
なおかつ肩が前にずれていて後ろに腕をそらせない状態。
ですが、毎晩5さいのお子様に左腕で腕枕をしていたそうです。
ここに悪化の原因がひそんでいますね。
左の首や背中がただでさえ痛めているのに
そこにお子様の頭がうでから後ろに負担をかけてしまい
寝違いが悪化した感じでした。
背骨や骨盤調整をして腕や左の肋骨も調整しました。
あとは、安静。でも腕枕は治りにくくなるのでなしにしてもらいました。
首のこりや肩のこりなど慢性的に持っていると寝違えやすいのでご注意くださいませ。
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股関節の痛み
http://rakis.livedoor.biz/archives/52234164.html
股関節の痛みで来院した患者さんの話です。
この患者さんは、たまたま歩いていて痛くなったから
当院に来たという患者さん、近くには住んでいない方です。
症状を聞いてみると、脊柱管狭窄症と坐骨神経痛と変形性股関節症
これをすべて持っている患者さんです。
話...
gokouhaseyan
2012-02-20T18:00:08+09:00
五香施術院
この患者さんは、たまたま歩いていて痛くなったから
当院に来たという患者さん、近くには住んでいない方です。
症状を聞いてみると、脊柱管狭窄症と坐骨神経痛と変形性股関節症
これをすべて持っている患者さんです。
話を聞いているだけで、大丈夫なのか心配になるほど。
施術をする前から、私でなんとかできるのかと不安になりました。
せっかく来ていただいたので、なんとかしようと施術を開始。
股関節の可動性のチェックをしてみると
思ったよりも動きがあります、ちょっとホッとしました。
背中や腰がかなり張っていて、背骨の状態も良くないので
いつものように無理をしないように緩めていきます。
一通り緩め終わったところで、歩いてもらうことに
歩いてみると、足を出すと痛かったのが無くなったようです。
痛くなってすぐに来たのが良かったのでしょう
変化が出るのが早くてホッとしました。
横向きでさらにおしりの筋肉をゆるめて終了となりました。
当院はかなり遠いので、いつも行っている治療院があるみたいですから
なるべく継続していったほうが良いですよと、言っておきました。
肩こりや腰痛は整体で改善します、お気軽に御相談を。
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指1本分しか開かない顎関節症
http://rakis.livedoor.biz/archives/52230667.html
顎関節症の方がいらっしゃいました。
従姉妹さんからのご紹介で近くではないのにわざわざご来院くださいました。
従姉妹さんも当院で顎関節症が良くなったようです。
親戚で顎関節症になりやすいのでしょうか?
さて、さっそく口を開ける検査をすると指1本分ひらくかどうか...
cmrt
2012-02-03T17:47:55+09:00
錦糸町カイロプラクティック
従姉妹さんからのご紹介で近くではないのにわざわざご来院くださいました。
従姉妹さんも当院で顎関節症が良くなったようです。
親戚で顎関節症になりやすいのでしょうか?
さて、さっそく口を開ける検査をすると指1本分ひらくかどうか。
口がほとんど開かない状態です。
他の可動検査もほとんど全滅。
すごく状態が悪いです。
これは時間がかかりますよとお伝えして施術に入りました。
実際、沢山の顎関節症の方を診させていただいてますが悪い方です。
お体の状態もすごく悪い。
背骨は曲がってるし、首も肩もパンパンです。
これは無理してきたんだなぁって感じです。
背骨を矯正して、顎の施術をして終了。
口が見事に開きました!とはなりません。
良くはなってますが少しです。
多くの場合はもっと変化を出せますが、この方くらい悪いと1回では無理しません。
やり過ぎが一番良く無いってご同業の方ならご理解いただけると思います。
今日のベストな状態までやったら後はご本人の自然治癒力にお任せするのが一番です。
初回はこれで終了しました。
1週間後に2回目の施術をしましたがもう口が開くようになってました!
ご本人は顎は良いんだけど肩がこると仰ってる。
ずいぶん、顕著な効果が出たもんだなぁって施術した僕も思いました(笑
時間がかかるケース、比較的かからないケース。
色々とありますが顎関節症ならお気軽にご相談ください。
全力で施術させていただきます。
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肩こりからめまいになったかたがいらっしゃいました。
http://rakis.livedoor.biz/archives/52229497.html
肩こりからめまいですかと確認すると、
自覚的には肩こりとめまいがでるパターンは一致しているとのこでしたので、
整体で治療しようということになりました。
よる寝ているときにめまいがして辛いとのことです。
いろいろ検査をしたなかで、関連づけできそうなのは首...
kasiwa2010
2012-01-28T23:02:01+09:00
柏カイロプラクティック整体院
自覚的には肩こりとめまいがでるパターンは一致しているとのこでしたので、
整体で治療しようということになりました。
よる寝ているときにめまいがして辛いとのことです。
いろいろ検査をしたなかで、関連づけできそうなのは首と頭の付け根のコリ感です。触られても痛いと自覚があります。
全体的な調整をしたあとに、この首と頭の付け根部分をしっかり緩めるように整体します。
次の日はよく寝れるようになったとのこと。めまいはまだでます。
でまた検査すると、やはり首と頭の付け根にこり感がでてます。
ということを6~7回繰り返していくとだんだん、首と頭の付け根のコリ感が和らいでいきました。
8回目の来院時にはほとんどめまいが出てな嬉しい報告をうけました。
よかったです。
首と頭の付け根のコリ感はほとんど改善していきました。
すこし、芯がのこっているような硬さはありますが、自覚症状は改善しています。
自覚症状はかいぜんしていますが、
予防の意味合いも兼ねて首と頭の付け根の整体はしっかりしておきました。
自覚症状がひどくなりそうな因子はできるだけ、最小に過ごしてもらうと
ちょっと無理した時でもダメージも受けにくくなりますからね。
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膝の痛み
http://rakis.livedoor.biz/archives/52227781.html
膝が痛いと来院した患者さんのお話です。
肩こりや腰痛の患者さんもたくさん来院しますが
意外に多いのが膝の痛みの患者さんです。
この方は朝のほうが痛いことが多いと言っていました
朝深くしゃがんでから立つときに何かにつかまらなければ
立ち上がることがで...
gokouhaseyan
2012-01-19T15:44:57+09:00
五香施術院
膝が痛いと来院した患者さんのお話です。
肩こりや腰痛の患者さんもたくさん来院しますが
意外に多いのが膝の痛みの患者さんです。
この方は朝のほうが痛いことが多いと言っていました
朝深くしゃがんでから立つときに何かにつかまらなければ
立ち上がることができない事での来院。
以前に介護の仕事をしていたらしくその時にかなり膝を酷使していたようです。
体の状態をチェックしていくとかなり体が傾いている感じ
体が傾いていることによって片方の膝に負担がかかっているようです。
体の傾きを整えて第一チェック、しゃがんでから立ってもらいます
これではまだ痛みがあんまり変わらないようです。
股関節もかたい感じなので股関節の周りを緩めていきます
そこで第2チェック、またしゃがんで立ってもらいます。
これは結構いい感じのようで、何かにつかまらなくても立てるようです。
さらに太ももの筋肉の硬い所をストレッチして伸ばしていきます。
結構痛いのですがわりと硬い人には効果的。
これで再びチェック、本人も納得したようでこれで終了。
この患者さんはわりと経過が良くて3回目には調子がいいとのことで
今は3週間ぐらい明けて予約を取っています。
調子がもっと安定したら1か月~2カ月の間に来ればいいと思います。
今回は非常にいい結果が出た患者さんのお話でした。
肩こりや腰痛は整体で改善します、お気軽にご相談を。
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手首が痛いのですが・・・
http://rakis.livedoor.biz/archives/52222510.html
常連のNさん。
以前は肩や背中に辛さを抱えていましたが
最近、肘やら手首の調子がいまいちなのです。
頭をのせて肘がずれたりして、手首が痛くなったりしています。
もう肩の調子などは良いので、直接肘などを調整してました。
整体の肘の調整を直接すると調...
kasiwa2010
2011-12-24T18:49:27+09:00
柏カイロプラクティック整体院
以前は肩や背中に辛さを抱えていましたが
最近、肘やら手首の調子がいまいちなのです。
頭をのせて肘がずれたりして、手首が痛くなったりしています。
もう肩の調子などは良いので、直接肘などを調整してました。
整体の肘の調整を直接すると調子は良くなるのですが、
今度は手首という風にいまいちすっきりいきません。
いろいろ検査をしていくと、手首が悪いことが分かりました。
舟状骨と月状骨というところですが・・・
(手首には8個小さい骨があるうちの2つの骨のところです。)
ここの動きが悪いのです。
で、動きをつけていくと肘からしたの腕の筋肉がゆるんでいい感じになりました。
ついでに、手首も動きが改善です。
次にいらしたときには、パソコンのキーボードを打つのが
手が軽く打ちやすくなったと喜んでいただけました。
慢性的な手首の硬さが最近顕著に症状に現れた症例でした。
なかなか改善しない細かな手首やひじの痛みも整体、カイロプラクティックにご相談くださいね。
検査して確認していくとちゃんと原因はわかるのですよ。
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坐骨神経痛
http://rakis.livedoor.biz/archives/52220632.html
坐骨神経痛の患者さんの話です。
この方はうちに来院する前に整形外科に行って
坐骨神経痛と診断をくだされたようです。
状態を聞いてみると、歩いたりするときに足が痛むようで
あと体を動かしたりしたときに、股関節周辺が痛いようです。
しかし痛み止めを飲んで...
gokouhaseyan
2011-12-15T14:03:56+09:00
五香施術院
この方はうちに来院する前に整形外科に行って
坐骨神経痛と診断をくだされたようです。
状態を聞いてみると、歩いたりするときに足が痛むようで
あと体を動かしたりしたときに、股関節周辺が痛いようです。
しかし痛み止めを飲んでハイキングなんかには行けているみたいでした。
体の状態をチェックしたところ、痛む方の足が短くなっています。
腰のまわりの緊張も強い感じで、かなり動きにくそうな感じ。
まずは背骨全体を整えていきます。
固い所を緩めていくとある程度は足の長さは整っていきます。
しかしまだちょっといまいちなんで、腰の緊張を取ることに。
骨盤自体を引っ張り上げている感じがするので
そちらを調整してお尻の筋肉の緊張もとっていきます。
それで動いてみてもらったところ、足が楽に動くようで
患者さん自体は納得している感じです。
さらに仰向けになってもらって股関節の周りを緩めていきます。
その段階でその日は終了となりました。
4日後に来院してもらったところ、再び同じ症状でした。
同じ治療をして腰が縮みやすいので伸ばす体操を教えておきました。
そのあと1週間後の来院でしたが、歩いたりする痛みはだいぶ減ったようで
座ってから体を動かすときのいたみが残るくらいになっていました。
横座りをする癖もやめたようなので、それも効果的だったようです。
生活の習慣を改めて、体操なんかを積極的にやってくれると
効果が出やすいと改めて感じました。
どうやら腰の傾きは横座りをする時の傾きに問題があったようです。
坐骨神経痛は結構厄介な感じの症例なんで
早めの改善でホッとした患者さんでした。
肩こりや腰痛、足のしびれには整体が効果的ですお気軽にご相談を
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ぎっくり腰
http://rakis.livedoor.biz/archives/52219329.html
ぎっくり腰の方がいらっしゃいました。
この2ヶ月で2回のぎっくり腰
しかも2回目のぎっくり腰から10日もたってるのに痛い。
これは、こじらせてるパターンですね。
ぎっくり腰は急に痛くなるので突然、腰が悪くなったと思われがちですが違います。
地震みたいなもので地面の...
cmrt
2011-12-08T22:32:45+09:00
錦糸町カイロプラクティック
この2ヶ月で2回のぎっくり腰
しかも2回目のぎっくり腰から10日もたってるのに痛い。
これは、こじらせてるパターンですね。
ぎっくり腰は急に痛くなるので突然、腰が悪くなったと思われがちですが違います。
地震みたいなもので地面の下はでは見えないけどマントルが動いてる。
それがある時にはじけて地震になる。
普段は感じないけど腰が少しづつ曲がってくる。
それがある時、限界がきてちょっとした事がきっかけで急に痛くなる。
ちょっと似てますよね。
この方もクシャミがきっかけで、ぎっくり腰になったそうです。
もともと腰が悪かったんですね(たとえ痛くなくとも)
こういう時は、ぎっくり腰むけの施術をします。
骨盤をゆるめ、太ももをゆるめ、お腹をゆるめ、胸をゆるめ。
そして最後に腰をゆるめます。
一見、関係なさそうなところも施術します。
全体のバランスを考えて施術させていただいてます。
その方が経過が良いのが分かっています。
ぎっくり腰はやっちゃた直後は冷やした方がいいですが、
この方のように10日もたってるなら温めた方がよいです。
あと運動やストレッチはやらない方が無難です。
そうした諸々の日常の諸注意もお伝えして施術終了。
腰が軽くなったようで喜んでくれました。
でも油断大敵。こじれてる事を自覚していただき回復に努めていただくようお願いしました。
もしぎっくり腰なったら、こちらのページをご覧ください。
ケアについて簡単にまとめています。
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自律神経失調症による、イライラ、不安感の改善
http://rakis.livedoor.biz/archives/52220648.html
自律神経失調症による、イライラ、不安感を
改善したい方がいらっしゃいました。
この方2週間前にストレスから会社を退職しており
現在は療養しながら、就職活動中です。
話を詳しく聞いてみると、会社での人間関係での
ストレスによって、今まで無かった強いイライラ感や
...
fullspine
2011-12-07T17:35:45+09:00
白金台カイロプラクティック
改善したい方がいらっしゃいました。
この方2週間前にストレスから会社を退職しており
現在は療養しながら、就職活動中です。
話を詳しく聞いてみると、会社での人間関係での
ストレスによって、今まで無かった強いイライラ感や
不安感が発症したようです。
早速、身体を検査していきます。
特に目立つ歪みが頭蓋骨、首の関節、背中の関節に見られます。
それに加えてもっとも気になるのがお腹の硬さです。
お腹と言っても具体的にいうと、横隔膜が固まっています。
この横隔膜、精神的ストレスと関係がとても深く、
特に腹が立つことを我慢していたりすると硬くなります。
結果的に、呼吸が苦しくなったり、みぞおちの痛み、
自律神経の乱れが慢性化するといった状態になります。
検査の結果を踏まえたうえで施術を行って行きます。
今日は主に頭蓋骨と横隔膜の調整を行いました。
まずは緊張状態である神経の高ぶった状態をリラックスモードに
変えたいくことが重要です。
活動の神経である、交感神経優位の状態から
休みの神経である、副交感神経が優位な状態にしていきます。
頭蓋骨を施術していくと、固まっていた頭皮が柔らかくなっていきます。
見た目にもおでこのシワがゆるみ、表情が柔らかくなっていきます。
つづきに横隔膜です。
お腹は普段あまり触られる事が無いため、緊張しやすいので
ゆっくりと弱い力から行って行きます。
だんだん硬かった横隔膜が柔らかくなると、呼吸がゆったりとなり
深くなってきます。
この二つを調整つするとだいぶリラックス状態になったため
全体的に筋肉も調整し終了しました。
その後、2回調整したところ、イライラや不安感がだいぶおさまってきたとの
報告を受け、とりあえずはこのまま改善していくと思われます。
自律神経失調症による、イライラ、不安感の改善もお気軽にご相談下さい。
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股関節が痛い
http://rakis.livedoor.biz/archives/52216217.html
股関節が夜寝ていてもズキズキ痛みがあり眠るのも辛いという方がいらっしゃいました。
痛みを抱えて4カ月。
整接骨院に行ってましたが、
その時一瞬軽くなるだけで、
すぐに痛くなってしまっていたとのことです。
もちろんゆがみもありそうですが、
夜重力がかか...
kasiwa2010
2011-11-24T23:04:10+09:00
柏カイロプラクティック整体院
痛みを抱えて4カ月。
整接骨院に行ってましたが、
その時一瞬軽くなるだけで、
すぐに痛くなってしまっていたとのことです。
もちろんゆがみもありそうですが、
夜重力がかからない時でも痛いということで、
炎症が起きている可能性をお伝えしました。
そのうえで、骨盤を固定して足をあげてもらうような検査をしました。
この検査で足がすこし楽にあがるというので、
日常でも骨盤ベルトなどをしたほうがいいと伝えました。
ケガ状態の股関節であろうという予測のもと、
股関節に負担がかからないように骨盤と背骨を調整。
骨盤や背骨を整えることで股関節への負担の集中を減らす狙いがあるわけです。
施術後立ち上がる動作などがスムーズになってきました。よかった。
4回目には夜のズキズキした痛みがない状態になりました。
結局整形外科でレントゲンで確認してもらうと
股関節にかなりの炎症があることがわかり
より慎重に股関節をつかってもらうようにしました。
この炎症を抑えるために股関節に負担がかかりにくくするために施術計画をたてます。
本日で10回目ですが、だいぶ足が上がるようになり階段の上りはあがりやすくなっているようで、よかったです。
もうすこしかかりそうですが、だいぶ痛みが軽減しているので
日常生活が普通に近い状態でできるので嬉しいとおっしゃっていただきました。
良かったです。
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足のしびれ
http://rakis.livedoor.biz/archives/52214226.html
足のしびれで来院した患者さんの話です。
この患者さんは建築関係で働いている肉体系の労働をしている人で
1か月ぐらい前から足の裏側が痛み出し、その後しびれたようです。
1か月ぐらい前は歩くのも困難でつらかったようですが
今は歩けるくらいにはなってきたよ...
gokouhaseyan
2011-11-17T10:41:49+09:00
五香施術院
この患者さんは建築関係で働いている肉体系の労働をしている人で
1か月ぐらい前から足の裏側が痛み出し、その後しびれたようです。
1か月ぐらい前は歩くのも困難でつらかったようですが
今は歩けるくらいにはなってきたようです。
現在来ている患者さんの紹介での来院です。
体の状態を見てみるとしびれて痛みが出ているほうの足が
かなり短くなっている感じです。
お尻のまわりの筋肉がかなり固くなっていて、腰の骨の5番目にも
問題がある感じがします。
足のしびれの場合には、結構腰椎は関係が深いです。
股関節の可動域を調べてみると、めちゃくちゃ固い。
腰のねじれと、股関節の硬さが原因ではないかと推測。
まずは体のねじれを取っていくことにしていきます。
ざっくりとねじれを取っていきます。
それで動いていたくと、来た時よりはいいような感じらしい。
それからお尻のまわりの筋肉の緊張を取っていきます。
股関節の可動域を改善させて再び動いてもらうと
結構いい感じで歩きやすさと痛みはないようです。
腰椎のねじれをこれも細かくとっていきます。
さてこれで動いてもらうと、しびれと痛みはいまのところないようです。
今日はこれで終了となりました。
喜んではくれましたが次回の予定がたたないとのことで
予約は取っていきませんでした、この症状は1回では戻ってしまいそうなので
できれば早めの予約が良かったですね。
まぁ、日頃の注意点は言っておいたので次の来院時に
体の状態が安定していてくれると良いのですが。
予測がばっちり当たった気持ちの良い患者さんでした。
肩こり腰痛は整体が効果的です、お気軽にご相談を。
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デスクワークによる慢性腰痛は全体的なバランスの調整が効果的です。
http://rakis.livedoor.biz/archives/52213613.html
慢性腰痛でFさんがご来院されました。
強い痛みは無いのですが、なんとも重苦しい腰の重みや痛みが
仕事をしているとでてくるとのことです。
仕事はデスクワークが中心で、一日の大半を座って生活をしています。
人間関係のストレスもかなりありそうです。
早速検査をし...
fullspine
2011-11-09T13:45:49+09:00
白金台カイロプラクティック
強い痛みは無いのですが、なんとも重苦しい腰の重みや痛みが
仕事をしているとでてくるとのことです。
仕事はデスクワークが中心で、一日の大半を座って生活をしています。
人間関係のストレスもかなりありそうです。
早速検査をしていきます。
足の長さや背骨、骨盤の傾き、筋肉のハリなどの歪みを
チェックしていきます。
特に歪みが目立つのが腰の背骨です。
通常、前方向へカーブしている腰の部分が、
後ろへ出てきてしまっています。
これは、仕事でパソコンを使っている時に、
無意識にモニーターへ顔が近付き、猫背になっているのが
原因です。
確かに猫背の様に力が抜けたダラッとした姿勢は楽に感じます。
なぜなら
姿勢を維持するために筋肉を使わないからです。
筋肉ではなく、骨格についた腱や靭帯といったものをつかっているため
疲労をあまり感じません。
しかし
それを続けてしまうとだんだんと腱や靭帯が伸びてきて骨格自体が変形してきます。
それを阻止しようとして、筋肉が緊張して守ろうとします。
結果的にそれが痛みの原因となるわけですね。
実際の施術では、部分的に悪い場所だけを調整するというわけではなく
全体的なバランスを重要視しています。
まずは腰から背中まで伸びることが出来なくなってしまった体を
しっかり良い姿勢が可能な状態までに持っていきます。
これには背骨の調整から筋膜の調整、腹部の調整まで
細かくバランスを見ながら施術します。
今回もっともバランスを崩していた部分がお腹の筋肉にありました。
猫背の人や、腰が後ろに出てきてしまっている人は、
かなり縮んで硬くなっています。
そこを、施術によって柔らかい状態にします。
これによって、腰の部分から背中の部分までが自由に動くようになり
腰痛改善には重要なポイントです。
今回も全体的なバランスをとった後に、お腹の調整を念入りに
行いました。
結果的に、猫背気味の体がしっかり伸び、腰まわりもスッキリしたようです。
腰が痛いから腰だけをもんだり、伸ばしたりというのは、
一時的な対処になります。
重要なのは、全体的なバランスを考えた上での調整です。
痛みばかりにフォーカスしてしまうと失敗してしまいます。
腰痛の根本改善には、全体的なバランス調整が必ず必要です。
慢性腰痛でなかなか改善が見られない方は、お気軽にご相談下さいね。
デスクワークによる慢性腰痛でお悩みの方にもお役に立ちます。
自律神経失調症・うつ病の改善「痛みの身体心理学」
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妊婦さんの腰痛(妊娠7ヶ月)
http://rakis.livedoor.biz/archives/52210078.html
妊婦さんで腰痛の方がいらっしゃいました。
妊娠7ヶ月で、この時期に腰痛で悩んでるかたは本当に多い。
当院にいらっしゃる方も多くが7~8か月です。
そして痛い場所もたいてい同じで骨盤です。
具体的に言うとお尻か恥骨。
妊娠、出産がいかに女性の骨盤に負担かけるかわ...
cmrt
2011-11-02T00:59:10+09:00
錦糸町カイロプラクティック
妊娠7ヶ月で、この時期に腰痛で悩んでるかたは本当に多い。
当院にいらっしゃる方も多くが7~8か月です。
そして痛い場所もたいてい同じで骨盤です。
具体的に言うとお尻か恥骨。
妊娠、出産がいかに女性の骨盤に負担かけるかわかります。
この方もお尻の痛みでした。
いつものように妊婦さんには横向きで施術します。
骨盤をとくに重点てきに施術しました。
初回ということもあって背骨は腰だけにとどめました。
施術の刺激量を減らしたかったからです。
誤解されがちですが施術はたくさんやれば良いというものではありません。
健康のためには適切な量というものがあります。
そのために妊婦さん、しかも初産の初診の方とういのを考慮してやや軽めに。
長くやっていただきたい気持ちも充分理解しているんですけど
お体にとってベストな施術を優先してますのでこの辺はご理解いただいてお任せください。
でぇ、施術を終了して立って頂くと「腰が軽いです」と効果を実感して頂きました!
初回はこれがベストの塩梅です。
次回のご予約をいただき本日は終了。
妊婦さんは出産にむけて体がどんどん変わっていくので経過を見ながら治療をしていきます。
おなじ腰痛でもちょっと特殊なお体の状態なんですよね。
妊婦さんの腰痛もお気軽にご相談ください。
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