肩こり・頭痛・胸の痛み

パソコンは仕事の効率を格段にあげました。
昔は銀行で表計算するのに正社員が1日がかりでやってたそうです。
それが今じゃエクセルでパートさんが1時間でやれちゃう。

仕事の効率は飛躍的にあがってます。
そのぶん早く家に帰れるかと思えばそうではなく
仕事はあいかわらず忙しいから困ります。

便利になって効率化するほど人間に負担がきちゃう。
パソコンを毎日8時間もやってれば肩こりも増えるわけです。

本日いらした方はそんな肩こり、頭痛、そして胸の痛みの患者さん。
胸の痛みって病気じゃないですよ。念のため。
胸もこったり痛くなったりするんですね。

この方もそのパターン。
猫背が長くつづいてるから胸の筋肉や鎖骨の周辺が
ガチガチになってしまいます。

こういう時は呼吸も浅くなってしまいます。
そうすると代謝がさがって疲れやすくなったりもします。
回復力がなくなっちゃうんですね。

背骨を矯正して胸を開きやすくしてあげます。
背骨を整えるのは重要です。
次に胸周辺の治療。ますます胸を開きやすくしてあげます。

この時点で肩こりがだいぶ和らいでました。
肩をもんでもマッサージしてもイマイチ効果はえられません。
根本から改善するには全体のバランスを考えて治療する必要があります。

マッサージでも良くならない肩こり・頭痛はお気軽にご相談ください。