2011年06月11日
ストレートネックと首こり
ストレートネックとは読んで字のごとくまっすぐの首のことです。
首は本来横から見たときに体の前を凸として
軽いワン曲があるのが普通なのですが
ストレートネックの方は湾曲がなくまっすぐなのです。
首は湾曲があることで余裕とバランスを保つといわれています。
当院ではよく整形外科でストレートネックと診断されましたという方が結構います。
ストレートネックが原因で肩がこるのですよとか、
ストレートネックが原因で首がつらいのです。とか。
でも、ストレートネックでも快適に過ごしている人もいるのですね。
確かに首に湾曲があるほうが負担は少ないかもしれません。
ストレートネックになにかほかの要素が加わった時に体はしんどくなると思います。
ストレートネックだからではない視点で、体のチェックをしていくとよいのです。
ストレートネックである I さん。
症状は「ひどい肩こり」。
もちろん首はストレートネックで、首のズレもたくさんありました。
でも骨盤と背骨を整えると首のズレは整いました。
以前はサロンパスを肌がかぶれるまで貼っていましたが、今はサロンパスなし生活。
つまりそんなに肩こりがひどくなってないのです。
でも、ストレートネック。
ストレートネックはおんなじだけど、骨盤と背骨のバランスがいいと。
自覚する症状は改善するのですよ。
首は本来横から見たときに体の前を凸として
軽いワン曲があるのが普通なのですが
ストレートネックの方は湾曲がなくまっすぐなのです。
首は湾曲があることで余裕とバランスを保つといわれています。
当院ではよく整形外科でストレートネックと診断されましたという方が結構います。
ストレートネックが原因で肩がこるのですよとか、
ストレートネックが原因で首がつらいのです。とか。
でも、ストレートネックでも快適に過ごしている人もいるのですね。
確かに首に湾曲があるほうが負担は少ないかもしれません。
ストレートネックになにかほかの要素が加わった時に体はしんどくなると思います。
ストレートネックだからではない視点で、体のチェックをしていくとよいのです。
ストレートネックである I さん。
症状は「ひどい肩こり」。
もちろん首はストレートネックで、首のズレもたくさんありました。
でも骨盤と背骨を整えると首のズレは整いました。
以前はサロンパスを肌がかぶれるまで貼っていましたが、今はサロンパスなし生活。
つまりそんなに肩こりがひどくなってないのです。
でも、ストレートネック。
ストレートネックはおんなじだけど、骨盤と背骨のバランスがいいと。
自覚する症状は改善するのですよ。