首の痛み

腰痛と肩こりで来院している患者さんの話です。
農作業をしているかなり背の大きな患者さんで
背が大きいぶんどうしても前かがみになることが多く
そのことで痛む様子です。

腰痛と肩こりはだいぶ良くなってきて今では2〜3週間に1度の来院になっていました。

ところが首の痛みを発生してしまって来院しました。
この時期に必ずなるそうだそうで何か原因が有りそうです。

色々聞いてみるとやはり原因がありました。
この時期は作業の関係で上を向いての仕事が増えるようで
そのことが原因で首が痛くなってしまったようです。

背骨の状態をチェックして整えてあげていきます。
だいぶ調子は上がるようですが、起き上がるときの首の痛みが残ります。

そこでひと工夫、首を手で支えて起きてあげると当然痛みはなくなります。
痛むことを何度も繰り返すので悪化することもあるので
私生活のときに首を支えて起きるように指導してそこで終了。

背骨の状態やバランスは良くなっている気がしたので
生活に注意すれば大丈夫だろうと思いました。

その4日後の来院の時にはかなり改善していて満足している様子。
手で支えて気を付けて生活はしているようです。

やはり治療をしている時間なんて1日の内ではほんのわずかな時間
やはり私生活で気をつけることはとても大事ですね。
体のゆがみとかは、ほとんど生活習慣病みたいなものですからね。

肩こりや腰痛には整体が効果的です、お気軽にご相談を