膝の痛み

膝の痛みの患者さんの話です。

この患者さんは以前は腰痛で来ていたのですが
腰痛は最近落ち着いていたのですが、今度は膝が痛くなったようです。

息子さんの引越しの手伝いをして痛めたようです。
かなり無理な体勢で力を入れていたようで、歩くのが痛いみたいです。

膝がどれくらい曲がるのかを試したところ、半分くらい曲げると
痛みが出てしまうようで、正座はできない感じです。

体の状態をチェックしてみると、腰のあたりと股関節のまわりが固い。
膝の関節は大腿前面が固くなっています。

まずは体のバランスをもとどうりにしていきます。
背骨のバランスを全体的にとって行って、ふくらはぎの硬さもとります。

動いてもらうと足は軽くはなったようですが
まだまだ歩いたりすると、痛みがあるみたいです。

腰の３番目と４番目のところの骨の動きが悪いので
そこに動きを付けて行ってあげることにします。

そして動いてもらうと、かなり足をついたときの痛みは軽くなったようです。
その後膝の前面の硬さと、股関節の硬さをとります。

再び動いてもらうと、来た時の痛みよりは７０パーセントほどいいようです。
３日後に再来院となりました。

急に力を入れたことで膝や股関節が固くなり
もとから悪い腰の影響も出て、膝が痛くなったようです。
膝のストレッチを教えたので、今回はこれで落ち着くと思います。

膝や肩、腰の痛みは整体が効果的です、お気軽にご相談を