肩こり
2011年09月20日
MRIでも異常ない頭痛
ひどい頭痛の方がいらっしゃいました。
病院に行ってMRIをとっても異常なし。
ドクターの診断も肩こりからきてるんでしょう。です。
この肩こりと頭痛の併発はだいたい緊張型頭痛です。
この時点では患者さんのお話から考えられる有力候補です。
検査をすると首が曲がってたり、頭蓋骨が曲がってたり
そりゃ頭痛にもなりますよぉって感じでした。
検査をしながらよりお話を深くうかがっていくと偏頭痛の可能性も出てきました。
緊張型頭痛と偏頭痛は原因がちがう頭痛です。
緊張型頭痛はお風呂に入ったりして血行がよくなるといくらか楽になるタイプ。
偏頭痛は逆で、血行がよくなるとかえって痛くなるタイプ。
この相反する頭痛がなぜか混在したりする人もいます。
緊張型頭痛をもちつつ偏頭痛ももってる頭痛持ち。
難儀な状況です。
この方もその可能性があるわけです。
それはそれで、治療はやりようがありますのでお任せください。
患者さんに治りたい気持ちがあってちょっとだけ協力してくれれば大丈夫です。
この患者さんも初回の治療で効果を感じていただけたようでした。
肩と頭が軽くなったと実感してました。
ながらく頭痛もちなので効果が定着するまで集中的に施術したほうが良いです。
でもこの方の場合はご都合があわず来週のご予約でした。
だから体操をお願いしてフォローしてもらいます。やってくれるかなぁ?(ちょっと心配)
頭痛と肩こりならカイロプラクティックで良い効果出せると思います。
お気軽にご相談ください。
手強いのは群発性頭痛です。群発性頭痛の場合は長期戦です。覚悟して来てください。
病院に行ってMRIをとっても異常なし。
ドクターの診断も肩こりからきてるんでしょう。です。
この肩こりと頭痛の併発はだいたい緊張型頭痛です。
この時点では患者さんのお話から考えられる有力候補です。
検査をすると首が曲がってたり、頭蓋骨が曲がってたり
そりゃ頭痛にもなりますよぉって感じでした。
検査をしながらよりお話を深くうかがっていくと偏頭痛の可能性も出てきました。
緊張型頭痛と偏頭痛は原因がちがう頭痛です。
緊張型頭痛はお風呂に入ったりして血行がよくなるといくらか楽になるタイプ。
偏頭痛は逆で、血行がよくなるとかえって痛くなるタイプ。
この相反する頭痛がなぜか混在したりする人もいます。
緊張型頭痛をもちつつ偏頭痛ももってる頭痛持ち。
難儀な状況です。
この方もその可能性があるわけです。
それはそれで、治療はやりようがありますのでお任せください。
患者さんに治りたい気持ちがあってちょっとだけ協力してくれれば大丈夫です。
この患者さんも初回の治療で効果を感じていただけたようでした。
肩と頭が軽くなったと実感してました。
ながらく頭痛もちなので効果が定着するまで集中的に施術したほうが良いです。
でもこの方の場合はご都合があわず来週のご予約でした。
だから体操をお願いしてフォローしてもらいます。やってくれるかなぁ?(ちょっと心配)
頭痛と肩こりならカイロプラクティックで良い効果出せると思います。
お気軽にご相談ください。
手強いのは群発性頭痛です。群発性頭痛の場合は長期戦です。覚悟して来てください。
2011年08月12日
肩こりと頭痛
肩こりと頭痛の患者さんの話です。
この方は典型的な仕事での肩こりと頭痛です。
やはり仕事はIT関係の仕事で、1日10時間近くパソコンに向かっています。
ITの仕事は結構 季節労働的 な要素があるらしく
納期が近づくと恐ろしく忙しくなるらしいです。
この方は当院を上手く使っている感じがします。
定期的な来院というわけには行かないようなんですが
暇なときはたまに来院して調整をする感じで
仕事が忙しくなる前には、かなりのペースで来院して
体を良い状態にしてから、忙しい仕事に挑む感じにしています。
体の状態としては、典型的な背中の丸くなる感じの背骨で
猫背な感じになってくると肩が凝って頭痛がしてくるようです。
治療としては背骨の状態をまっすぐになりやすくして
筋肉の緊張がかなりきつい感じなので
筋肉を軟らかくする操作を肩や背中にたいしておこなっていきます。
年齢的にもまだ20代なんで、回復する能力は高い感じがするので
良い状態をなんとか維持していくことはできています。
仕事が原因であることは本人も理解していて
仕事中もなるべくストレッチなどをしているようです。
しかしやはり10時間もひたすらパソコンに向かっているのは
体にとってはつらい作業になりますね。
やはり日本人は働きすぎから来る体の不具合が本当に多い気がします。
お盆休みで体を少し元気にしてほしいですね。
肩こりや腰痛は整体が効果的です、お気軽のご相談を
2011年08月04日
何をやっても取れない左肩のこり
高校生から約40年間左肩が凝り続けている方が
来院されました。
震災の影響で、九州に行かれていて
最近東京に戻ってきたとの事です。
九州で受けたカイロがとても肩こりに効いた
ので東京でカイロを探していたところ、当院を
見つけたそうです。
カイロといっても本当にいろいろ流派があるので
九州のカイロとはやり方が異なる事をまずは説明です。
この業界に働いていても知らないカイロのやり方が
いっぱりあります。
施術を行う人の数だけやり方があると考えた方が
良いと思います。
で、
早速検査をしてみると、体全体が右へ傾いています。
よくよく聞いてみると左足を2度ほどひどい捻挫をして、
それから左足首が不安定になってしまったようです。
早速施術を行います。
まずは足首を調整していきます。
足の指からアーチの調整、足首の調整をします。
一通り調整し終わったところで
背骨と筋肉を全体的に調整していきます。
一通り施術をしながらポイントポイントを説明していきました。
長年の肩こりですから残念ながら一回では無理です。
しかし
自宅でも自分でゆがみを治す方法を教えました。
試しにやってみると、気持ちが良いとのことです。
家では暇なのでやります!
と言っていただけたので、どんどん改善していくはずです。
ゆがみは自分でもコントロール出来ます。
自分でゆがみを正し、痛みや不調を改善する方法も
お教えしていきます。
まずは気軽にご相談下さいね。
港区の整体院・白金台カイロプラクティック
来院されました。
震災の影響で、九州に行かれていて
最近東京に戻ってきたとの事です。
九州で受けたカイロがとても肩こりに効いた
ので東京でカイロを探していたところ、当院を
見つけたそうです。
カイロといっても本当にいろいろ流派があるので
九州のカイロとはやり方が異なる事をまずは説明です。
この業界に働いていても知らないカイロのやり方が
いっぱりあります。
施術を行う人の数だけやり方があると考えた方が
良いと思います。
で、
早速検査をしてみると、体全体が右へ傾いています。
よくよく聞いてみると左足を2度ほどひどい捻挫をして、
それから左足首が不安定になってしまったようです。
早速施術を行います。
まずは足首を調整していきます。
足の指からアーチの調整、足首の調整をします。
一通り調整し終わったところで
背骨と筋肉を全体的に調整していきます。
一通り施術をしながらポイントポイントを説明していきました。
長年の肩こりですから残念ながら一回では無理です。
しかし
自宅でも自分でゆがみを治す方法を教えました。
試しにやってみると、気持ちが良いとのことです。
家では暇なのでやります!
と言っていただけたので、どんどん改善していくはずです。
ゆがみは自分でもコントロール出来ます。
自分でゆがみを正し、痛みや不調を改善する方法も
お教えしていきます。
まずは気軽にご相談下さいね。
港区の整体院・白金台カイロプラクティック
2011年07月11日
胸の痛みと肩こり
頭痛と肩こりはわりと併発する症状です。
いがいと病院に行っても異常なしとなることも多いです。
先日いらした患者さんは頭痛と肩こり、そして胸こり!
PC仕事で忙しい人に多い症状に胸こりがあります。
鎖骨の下から胸にかけて痛いという方はけっこう多いです。
猫背で長時間PCやってると胸だってこるのです。
患者さんは自分は特別な症状では?と思うようですが
意外と多い症状で、整体やカイロプラクティックで効果がでやすい症状です。
シンプルに猫背の治療をすれば良いわけです。
必要なら多少、鎖骨の下や胸の筋肉をゆるめます。
そうすると肩の可動域がひろがり楽になります。
もちろん背骨の矯正は必須です。
仕事中の姿勢も少し気をつけていただくと治りが早いですね。
鎖骨の下は肋骨なんですね。
呼吸は肋骨が25〜30%になってます。
息を大きく吸うと胸がふくらみますね。
あれは肋骨が動いているからふくらむんです。
胸が痛い人は呼吸が浅くなってます。
肋骨の動きが制限されて呼吸力が低下してるからです。
治療をかさねて胸の痛みが良くなってくると呼吸も楽になります。
治療直後に実感される方もおおいです。
呼吸が浅いということは代謝に影響しますから、疲れやすくなります。
呼吸が楽になると疲労感も変わってきますよ。
特殊な症状と悩んでいるよりは一度、整体カイロプラクティックをお試しください。
ご近所の先生にご相談ください。
いがいと病院に行っても異常なしとなることも多いです。
先日いらした患者さんは頭痛と肩こり、そして胸こり!
PC仕事で忙しい人に多い症状に胸こりがあります。
鎖骨の下から胸にかけて痛いという方はけっこう多いです。
猫背で長時間PCやってると胸だってこるのです。
患者さんは自分は特別な症状では?と思うようですが
意外と多い症状で、整体やカイロプラクティックで効果がでやすい症状です。
シンプルに猫背の治療をすれば良いわけです。
必要なら多少、鎖骨の下や胸の筋肉をゆるめます。
そうすると肩の可動域がひろがり楽になります。
もちろん背骨の矯正は必須です。
仕事中の姿勢も少し気をつけていただくと治りが早いですね。
鎖骨の下は肋骨なんですね。
呼吸は肋骨が25〜30%になってます。
息を大きく吸うと胸がふくらみますね。
あれは肋骨が動いているからふくらむんです。
胸が痛い人は呼吸が浅くなってます。
肋骨の動きが制限されて呼吸力が低下してるからです。
治療をかさねて胸の痛みが良くなってくると呼吸も楽になります。
治療直後に実感される方もおおいです。
呼吸が浅いということは代謝に影響しますから、疲れやすくなります。
呼吸が楽になると疲労感も変わってきますよ。
特殊な症状と悩んでいるよりは一度、整体カイロプラクティックをお試しください。
ご近所の先生にご相談ください。
2011年07月08日
趣味とは悩ましい
肩の凝りの患者さんの話です。
この患者さんはとにかく姿勢が良くありません。
かなりの長身なんで机が合わないなどの理由もあります。
しかもデスクワークを長時間しているお仕事ですから。
背骨がどうしても前傾姿勢に固まってしまいます。
施術をすると症状はかなり改善されるようで気に入ってはくれています。
その方の趣味も良くない気がします。
その趣味とはパチンコとスロットです、これはかなりの時間同じ姿勢で
じっとして遊ぶ趣味ですからね。
私も以前ハマってやっていたことがあるので良く分かります。
結構肩が凝ってくるのですよね。
仕事のストレスを解消するのには役立っているのでしょうけど
ほどほどにしてもらえるとうれしい気がします。
前回書いた足の裏の痛みの患者さん
見事に痛みがなくなっているようです、この前来た時に嬉しそうでした。
これで趣味の山登りも楽しめるといっていました。
う〜ん、ここでも足に負担のかかる趣味が。
患者さんの症状は趣味とか仕事とか生活習慣にかかわることが本当に多いです。
けれども人生は楽しむためにあるので、楽しく趣味ができるように
頑張っていかなければですね。
肩こりや腰痛は整体が効果的です、お気軽にご相談を
2011年06月20日
整形外科のブロック注射で良くならない肩こりの事例
昨日いらした新患さんは強烈な肩こりと首の痛み。
整形外科に行ってレントゲン撮っても異常なし。
首の筋肉がこってますね。注射しましょう。とブロック注射。
これが痛くて、あまり効果がないそうで来院となりました。
個人的にはブロック注射のメカニズムを考えるとほぼ全員に何かしら効果があると
思うのですが、現実的にはそうでもなくこの方のような患者さんが
沢山いらっしゃいます。理屈どおりに行かないから人体って不思議です。
この方も背骨が曲がっていて、筋肉がバキバキに硬くなってました。
首なんかちょっと触ると痛いとおっしゃてました。
相当がまんしてたんだなぁとお察しします。
こういう症状は得意なのでいつも通りの治療でバッチリ効果が見込めます。
首が曲がってるからといって首から治療すると良くありません。
だいたい触るだけで痛い状態ですから首から治療したら患者さんの負担は相当です。
骨盤から腰、背中と下から準に治療していきます。
背中まで治療を終えて首を触ると「あ、痛くない!」とおっしゃいました。
首が原因でない場合は、首を触らなくてもちゃんと良くなります。
この方はその典型的なケース。
たぶんですが、こういう痛い所と原因が一致してない時にブロック注射しても
効果があまり出ないのかもしれませんね。
治療を終えると首も肩もだいぶ楽になってようでした。
首コリ、肩こり で整形外科やマッサージで良くならないようでしたら
お気軽にご相談ください。きっとお役にたてると思います。
整形外科に行ってレントゲン撮っても異常なし。
首の筋肉がこってますね。注射しましょう。とブロック注射。
これが痛くて、あまり効果がないそうで来院となりました。
個人的にはブロック注射のメカニズムを考えるとほぼ全員に何かしら効果があると
思うのですが、現実的にはそうでもなくこの方のような患者さんが
沢山いらっしゃいます。理屈どおりに行かないから人体って不思議です。
この方も背骨が曲がっていて、筋肉がバキバキに硬くなってました。
首なんかちょっと触ると痛いとおっしゃてました。
相当がまんしてたんだなぁとお察しします。
こういう症状は得意なのでいつも通りの治療でバッチリ効果が見込めます。
首が曲がってるからといって首から治療すると良くありません。
だいたい触るだけで痛い状態ですから首から治療したら患者さんの負担は相当です。
骨盤から腰、背中と下から準に治療していきます。
背中まで治療を終えて首を触ると「あ、痛くない!」とおっしゃいました。
首が原因でない場合は、首を触らなくてもちゃんと良くなります。
この方はその典型的なケース。
たぶんですが、こういう痛い所と原因が一致してない時にブロック注射しても
効果があまり出ないのかもしれませんね。
治療を終えると首も肩もだいぶ楽になってようでした。
首コリ、肩こり で整形外科やマッサージで良くならないようでしたら
お気軽にご相談ください。きっとお役にたてると思います。
2011年06月10日
意外な効果
肩こりで来院中の患者さんがいます。
いわゆる事務職をしていてパソコンの操作が多く
背中のあたりが丸くなって肩こりを起こしている方です。
背骨の調整をするとわりと良い感じになって
まだ週に1回は来院していますが調子は上向きなようです。
その患者さんから意外な事を言われました。
どうしても事務仕事が多いと座りっぱなしになるので
足がむくんでしまっているようなんです。
仕事が終わってからむくむ事はかわらないのですが
施術を終わってから帰るときには履くときつかった靴に足が楽に入るようです。
体の全体の循環が改善されるようで足のむくみがなくなるみたいですね。
足のむくみをとろうなんて考えてもいなかったので
意外なことを言われてこちらが驚いてしまいました。
この業界では体は一つのユニットですべては関わりあっていると言われていますが
まさにそのいい例がこれなんでしょうね。
背骨を調整することによって体にいろんな変化が出てくる
やっぱりこの仕事は本当に奥が深いですね。
人の体は本当に不思議なものです。
本来はそのむくみの改善を狙って出来るといいのですけどね。
これからも精進をしていきたいと思います。
肩こり腰痛には整体が効果的です、お気軽にご相談を。
2011年06月01日
子育て中の肩こりと腰痛
子育て中の主婦の方が、肩こりと腰痛で来院されました。
子育ては本当に大変ですね。
体のストレスに加えて、精神的なストレスも多いと思います。
この方は、子育て自体はとても楽しいとおっしゃっていました。
1週間に1日しか時間が取れないそうで、
本日やっと時間が取れたので、来院となりました。
普段の作業は家事が中心です。
子供を左手で支えながら抱えての作業です。
そして、ほとんどが前屈みの作業で、いかにも
腰や肩に負担がかかりそうです。
実際に体をチェックさせていただくと、
首の根本の背骨が後ろに歪み、
全体的に背中がガチガチでした。
こうなってしまうと、首と腰に負担が集中します。
本来背骨は首から背中、腰、骨盤までつながっています。
それが、柔軟な状態で支えてくれているので、
肩や腰の負担もへります。
しかし、背中の部分が固まってしまうと、それ以外の
首と腰の部分に負担が集中してしまいます。
この辺りを考えて調整していきます。
主に首の付け根の背骨のゆがみを調整します。
その他にも骨盤や全体の筋肉も調整していきます。
施術後、凄くすっきりしたと喜んでいただいて
私も凄く嬉しかったですね。
しばらくは定期的にご来院頂くことになりましたので
精一杯頑張らせて頂こうと思います。
子育て中の肩こり、腰痛もお気軽にご相談下さい。
子育ては本当に大変ですね。
体のストレスに加えて、精神的なストレスも多いと思います。
この方は、子育て自体はとても楽しいとおっしゃっていました。
1週間に1日しか時間が取れないそうで、
本日やっと時間が取れたので、来院となりました。
普段の作業は家事が中心です。
子供を左手で支えながら抱えての作業です。
そして、ほとんどが前屈みの作業で、いかにも
腰や肩に負担がかかりそうです。
実際に体をチェックさせていただくと、
首の根本の背骨が後ろに歪み、
全体的に背中がガチガチでした。
こうなってしまうと、首と腰に負担が集中します。
本来背骨は首から背中、腰、骨盤までつながっています。
それが、柔軟な状態で支えてくれているので、
肩や腰の負担もへります。
しかし、背中の部分が固まってしまうと、それ以外の
首と腰の部分に負担が集中してしまいます。
この辺りを考えて調整していきます。
主に首の付け根の背骨のゆがみを調整します。
その他にも骨盤や全体の筋肉も調整していきます。
施術後、凄くすっきりしたと喜んでいただいて
私も凄く嬉しかったですね。
しばらくは定期的にご来院頂くことになりましたので
精一杯頑張らせて頂こうと思います。
子育て中の肩こり、腰痛もお気軽にご相談下さい。
2011年05月28日
体の使い方
肩こりでご来院の患者さんの話です。
慢性なので、半ばあきらめているが、
やっぱりなんとか改善したいのできましたとのことです。
しっかりやらせていただきます。
体のゆがみや傾向は検査で解ってきたのです。
ただ日常でパソコンに向かい、
10時間以上背中を丸めて仕事をしているのです。
早く改善したいということですので、
日常生活にも工夫が必要なのです。
ちょっとした椅子の座り方、
ちょっとしたパソコンの向かいかた、
ちょっとした体操。
このちょっとができると整体の効果が長持ちするし改善も早いのですよ。
体が上手負担のかからないようにする工夫です。
どうしても姿勢より仕事になりがちですが、
上記のような姿勢をとり続けると、
整体の回数と時間が必要になってきてしまうのです。
整体でできることはゆがみを整えること。この整えた状態を維持するのが、患者さんのすることなのです。
患者さんそれぞれがいりいろな条件で仕事したり
それぞれのゆがみもあります。
だからオリジナルなアドバイスになりますが、
だからより効果の高い日常のアドバイスができるのです。
慢性なので、半ばあきらめているが、
やっぱりなんとか改善したいのできましたとのことです。
しっかりやらせていただきます。
体のゆがみや傾向は検査で解ってきたのです。
ただ日常でパソコンに向かい、
10時間以上背中を丸めて仕事をしているのです。
早く改善したいということですので、
日常生活にも工夫が必要なのです。
ちょっとした椅子の座り方、
ちょっとしたパソコンの向かいかた、
ちょっとした体操。
このちょっとができると整体の効果が長持ちするし改善も早いのですよ。
体が上手負担のかからないようにする工夫です。
どうしても姿勢より仕事になりがちですが、
上記のような姿勢をとり続けると、
整体の回数と時間が必要になってきてしまうのです。
整体でできることはゆがみを整えること。この整えた状態を維持するのが、患者さんのすることなのです。
患者さんそれぞれがいりいろな条件で仕事したり
それぞれのゆがみもあります。
だからオリジナルなアドバイスになりますが、
だからより効果の高い日常のアドバイスができるのです。
2011年05月19日
うつぶせ寝と首の痛み
首が痛む患者さんが来院しました。
肩こりと首の痛みを訴えての来院です。
仕事の内容を聞いてみると、システムエンジニアの仕事をしているそうで
ずっとパソコンを使う仕事のようです。
あー良くある背中が丸くなっていて、肩こりや首の痛みがある患者さんなのかと思い
体の状態をチェックしていきます。
案の定首の下の辺りの胸椎がかなり曲がっているような感じで
仕事で下を向くことが多いのが大きな原因だと考えました。
背骨を整えてあげて、肩の周りの筋肉を緩めてあげると
かなりフニャフニャになってきていい感じなので
軽く肩を動かしてみて状態をチェックすると
「あーいい感じですねとのこと」 よしよしと安心して、次の予約を4日後に設定して治療終了。
再び来院していただくと、またしても同じ症状が出ています。
まぁ、仕事が原因ですから仕方がないと思いつつ
再び体の調整をします、いい感じになってこれを繰り返すこと4回ほど
しかしいつも同じからだの捻れがあるのでおかしいなと思い
普段の寝方などを聞いてみるとうつ伏せに寝る癖が
これが捻れを生む大きな原因になっていたようです。
うつ伏せに寝てしまうと、どうしてもいつも楽なほうに首をひねってしまうので
捻れが戻ってしまうのですね。
このことを注意してなるべくしないようにとの事を伝えてからは
徐々に捻じれはなくなっていき今では3週間まで間隔をあけれるようになりました。
やはり仕事も大きな原因なんで完治とまでは行きませんが
ご本人も楽になって満足しているようでこちらも嬉しいです。
やはり日ごろの生活習慣は大切ですね。
肩こりや腰痛は整体が効果的です、お気軽のご相談を