五香施術院
2011年08月19日
呼吸の苦しさ
呼吸が苦しい感じとの事で来院した患者さんの話です。
この患者さんはお仕事がかなりの重労働
いつも重いものを持っている仕事を、かなりの期間おこなっています。
同じ仕事をしている方の紹介での来院です。
最近呼吸が苦しい感じがして力が出ない感じがする
このようなことが主訴で来院しました。
見るとかなり背中が硬い感じがして、いわゆる猫背のような感じです。
このような時胸郭が開きにくくなって、呼吸が苦しいのではと思い
呼吸が苦しくなる前に、背中とかはいたくなかったですかと聞くと
やはりかなり前から背中の痛みや、苦しさは有ったようです。
早速治療を開始することに、まず丸くなってしまった背中をまっすぐに
伸びやすくしていきます、これで胸郭の動きを出していきます。
それとともに肋骨の固いところを緩めていきます。
この段階で深く息を吸ってもらうと、来たときよりは良い感じ。
その後お腹の周りと、背中の筋肉を緩める操作を進めていきます。
この段階でどうですかと再びチェック、結構ビンゴな感じで良いようです。
あとはお尻の周りなどを緩めて今日は終了。
施術を終わったところで、患者さんいわく
なんだか背が高くなったような感じがしますとの事
つまり背中が丸くなっていたのが伸びたということですね。
日ごろの注意点などを説明しておきましたが
やはり体にきつい仕事をしているので、次回のときの体の状態が気になります。
ほとんどの患者さんは、仕事で体を悪くしていますからね。
肩こりや腰痛の原因は仕事がほとんどですから。
しかし仕事は休むわけには行きません、まさにジレンマですね。
その方は回数券を買っていかれました、何とか仕事に負けない体を
作っていってあげたいと思います。
2011年08月12日
肩こりと頭痛
肩こりと頭痛の患者さんの話です。
この方は典型的な仕事での肩こりと頭痛です。
やはり仕事はIT関係の仕事で、1日10時間近くパソコンに向かっています。
ITの仕事は結構 季節労働的 な要素があるらしく
納期が近づくと恐ろしく忙しくなるらしいです。
この方は当院を上手く使っている感じがします。
定期的な来院というわけには行かないようなんですが
暇なときはたまに来院して調整をする感じで
仕事が忙しくなる前には、かなりのペースで来院して
体を良い状態にしてから、忙しい仕事に挑む感じにしています。
体の状態としては、典型的な背中の丸くなる感じの背骨で
猫背な感じになってくると肩が凝って頭痛がしてくるようです。
治療としては背骨の状態をまっすぐになりやすくして
筋肉の緊張がかなりきつい感じなので
筋肉を軟らかくする操作を肩や背中にたいしておこなっていきます。
年齢的にもまだ20代なんで、回復する能力は高い感じがするので
良い状態をなんとか維持していくことはできています。
仕事が原因であることは本人も理解していて
仕事中もなるべくストレッチなどをしているようです。
しかしやはり10時間もひたすらパソコンに向かっているのは
体にとってはつらい作業になりますね。
やはり日本人は働きすぎから来る体の不具合が本当に多い気がします。
お盆休みで体を少し元気にしてほしいですね。
肩こりや腰痛は整体が効果的です、お気軽のご相談を
2011年08月05日
ぎっくり腰
腰痛と股関節痛の患者さんの話です。
この患者さんはそれほどひどくない状況で来院しました。
股関節の可動域もそれほど制限はなく
腰痛も普通に動けるくらいの患者さん。
座り仕事をしているので腰がやや丸くて、背中も丸くはなっていましたが。
まずは背骨を緩めていって体のバランスを整えていきます。
あとは股関節の周りの筋肉を緩めていって
状態を聞いたらかなり良いそうなので間隔を徐々にあけて
3週間後の来院となりました。
その3週間後になんとぎっくり腰をやってしまったようです。
それほど悪くないはずだったのですが布団を持ったときになったらしく
そのときはかなりの痛みで動けなかったようです。
すぐに来るのではなく予約が4日後だったので
その日に予定どうりに来ました、すぐ来れば良かったのにというと
「変に触られて痛くなったらどうしようと思ってしまって」とのこと
う〜ん、まだ信用がないことを痛感しました。
4日経っているので、かなり痛みはひいているようで普通に動いています。
しかし以前と同じ腰と股関節に引っ掛かりがあるようです。
早速治療に取り掛かると体が左に傾いている感じで、左側が縮んででいる感じがします。
あと左のお尻がかなり硬い感じ。
背骨を矯正しつつ、左側の傾きを取っていくと
起き上がるときに痛みがなかったようで、
「あー痛くない、もっと早くくればよかったとのこと」
これで少しは信用が上がったかななんて思いました。
今回は間隔を狭めて1週間後の予約となりました。
これで落ち着いてくれればと期待しています。
もっと患者さんに信頼される先生にならなければと感じた出来事でした。
肩こりと腰痛は整体にお任せください、お気軽にご相談を
2011年07月30日
肩の痛み
肩の痛みで来院の患者さんの話です。
この方はスポーツをやっていての肩の痛み
野球をやっている高校生です。
今までに肩が痛くなったことはなかったようです。
スポーツをやっている子は、結構いろんなところをいためる傾向があります。
結構我慢してこじれている子が多いのですが、この患者さんは
今回が初めてで痛くなってからすぐに来たのでちょっとホッとしました。
さてさて、どのような状態なのかをチェックしていきます。
それほど肩自体には悪いところはなさそうな感じ。
しかし背骨の肩甲骨の回り辺りがあんまり良くない感じです。
早速背骨を矯正していきます。
硬くなったところを動かしていくと、運動をしている成果結構あっさり緩みます。
これは結構いい感じになっているのかもと
とりあえず途中経過で動いてもらいます。
100の痛みでいうと70ほど楽になっているようです。
仰向けになって肩の関節自体を緩めていきます。
カウンターストレインというテクニックを使って緩めていって
そのあとで肘の関節、手首も緩めていきます。
そのあとで動いてもらうとかなりいい感じのようです。
姿勢の問題で方が内側に入りやすくなって
背骨が動かず、肋骨の動きが硬くなって肩が痛くなっている感じ
この事を注意して今回は終了。3日後の来院を予約していきました。
さてその3日後、状態を聞いてみるとほとんど痛くなかったようです。
それとその日は眠くなってぐっすり寝たようです。
これは体の状態が良くなってリラックスしている証拠にもなるので
ホッとさらに一安心。
それほど悪くない感じがしたので1ヶ月に1度くらいの来院を勧めて
その日の治療を終了しました。
やっぱりこじれる前に来たのと、体が若いので効果が出やすいですね。
これで落ち着いてくれることを期待したいです。
肩こりや腰痛は整体で軽減します、お気軽のご相談を。
2011年07月22日
足の痛み
足の痛みの患者さんの話です。
この患者さんかなりの間苦しんでいる方です。
整形外科などでの検査ではすべて異常なし
レントゲンもMRIもすべて撮った患者さんです。
どうにかならないものかということで整体にでも行ってみたら
何か変化が出るのではないかということでの来院です。
この手の場合はまったく歯が立たないか結構効果が出る
まぁ当たり前の2択ですが、歯が立たないときは本当にまったく
変化というものが出ません、この時は正直に話をして
何回か来て変化がなければ他院にいったほうがいいといいます。
この場合は右の足に症状が出ているので
まずは動きのチェックからはじめます。
股関節の動きをチェックしているときに、明らかに右の股関節の動きがない。
かなり制限されている感じがしました。
背骨の状態もかなり丸くなって固い感じがしましたので
これは結構効果が出るかもと思い施術開始。
まずは背骨の調整をします、固くなった背骨を動きやすくしていきます。
そしてふくらはぎの筋肉もかなり固いので新しく覚えたテクニック
アスターを使って軟らかくしていきます。
まずはそこでいったん途中経過を確認します。
どうやら結構足の感じは軽くなってきているみたいです。
仰向けになってもらって股関節周りを軟らかくしていきます。
動きをチェックして行くと結構いい感じに動きます。
腿の裏も硬い感じでしたからアスターを使って軟らかくして
再び動いてもらうと、楽になっているようで納得してくれました。
今回は上手くいったパターンですが、これがいつもとは限りません
日々勉強して頑張って生きたいと思います。
肩こりや腰痛は体のバランスを整えることが効果的です、お気軽にご相談を。
2011年07月15日
ぎっくり腰
ぎっくり腰の患者さんの話です。
ぎっくり腰とはいわゆる腰の捻挫みたいなもので
怪我に近いものなんですね。
その患者さんは2日ほど前にやったらしく
結構痛いらしくてまっすぐに立てない感じの患者さん
まっすぐになれないので当然うつ伏せにはなれないので
仰向けで膝を立てていれば楽のようなので
仰向けでの治療を選択することに。
こういった場合はまっすぐになれないのでお腹周りが固い人が多いです。
お腹周りが固くなってしまって体が伸びなくなっているわけです。
ということでお腹周りを柔らかくすることに
う〜ん、やっぱりなかなか硬い感じがいたします。
お腹はあんまり強くやってはいけないので
固くなっているところを見つけては、ゆっくりとやさしくほぐしていきます。
一通りお腹の周りを柔らかくしたところでさてベットから立ってもらいます。
ここでまだ体が伸びなければかなり冷や汗が出てしまいます。
どうやらまっすぐに立てるようです、患者さん自身も喜びのコメントが
その後うつ伏せに少しだけなれそうなので、欲張ってうつ伏せも施術して終了。
くの字で来たのににまっすぐになったことに喜び
自転車に乗って帰る後姿をはらはらしながら見送りました。
このときも痛みは完全には取れませんでしたがいい結果となりホッとしました。
腰が痛いからといって、腰だけの問題ではないのが人の体の複雑さですね。
肩の凝りや腰の痛みは整体が効果的です。
ぎっくり腰とはいわゆる腰の捻挫みたいなもので
怪我に近いものなんですね。
その患者さんは2日ほど前にやったらしく
結構痛いらしくてまっすぐに立てない感じの患者さん
まっすぐになれないので当然うつ伏せにはなれないので
仰向けで膝を立てていれば楽のようなので
仰向けでの治療を選択することに。
こういった場合はまっすぐになれないのでお腹周りが固い人が多いです。
お腹周りが固くなってしまって体が伸びなくなっているわけです。
ということでお腹周りを柔らかくすることに
う〜ん、やっぱりなかなか硬い感じがいたします。
お腹はあんまり強くやってはいけないので
固くなっているところを見つけては、ゆっくりとやさしくほぐしていきます。
一通りお腹の周りを柔らかくしたところでさてベットから立ってもらいます。
ここでまだ体が伸びなければかなり冷や汗が出てしまいます。
どうやらまっすぐに立てるようです、患者さん自身も喜びのコメントが
その後うつ伏せに少しだけなれそうなので、欲張ってうつ伏せも施術して終了。
くの字で来たのににまっすぐになったことに喜び
自転車に乗って帰る後姿をはらはらしながら見送りました。
このときも痛みは完全には取れませんでしたがいい結果となりホッとしました。
腰が痛いからといって、腰だけの問題ではないのが人の体の複雑さですね。
肩の凝りや腰の痛みは整体が効果的です。
2011年07月08日
趣味とは悩ましい
肩の凝りの患者さんの話です。
この患者さんはとにかく姿勢が良くありません。
かなりの長身なんで机が合わないなどの理由もあります。
しかもデスクワークを長時間しているお仕事ですから。
背骨がどうしても前傾姿勢に固まってしまいます。
施術をすると症状はかなり改善されるようで気に入ってはくれています。
その方の趣味も良くない気がします。
その趣味とはパチンコとスロットです、これはかなりの時間同じ姿勢で
じっとして遊ぶ趣味ですからね。
私も以前ハマってやっていたことがあるので良く分かります。
結構肩が凝ってくるのですよね。
仕事のストレスを解消するのには役立っているのでしょうけど
ほどほどにしてもらえるとうれしい気がします。
前回書いた足の裏の痛みの患者さん
見事に痛みがなくなっているようです、この前来た時に嬉しそうでした。
これで趣味の山登りも楽しめるといっていました。
う〜ん、ここでも足に負担のかかる趣味が。
患者さんの症状は趣味とか仕事とか生活習慣にかかわることが本当に多いです。
けれども人生は楽しむためにあるので、楽しく趣味ができるように
頑張っていかなければですね。
肩こりや腰痛は整体が効果的です、お気軽にご相談を
2011年07月01日
足裏の痛み
足の裏が傷む患者さんの話です。
当院には肩こりや腰痛だけでなくこういった細かいところの痛みで来院してくる患者さんもいます。それほど量は多くないのですがたまにいます。
足などの痛みは腰椎が関係していることが多くあります。
というわけでまずは背骨を整えていきます。
一通り整えて股関節周りをさらに整えていきます。
やっぱり歩き方にも問題が出るので股関節も重要です。
そこまで終わってさて歩いていただきます。
少しは変化が出るようですがいまひとつの様子です。
さて足のほうの動きをチェックしていきます。
足といってもかなりの関節が実はあります。
しかしよく悪くなるところは船状骨とか小指の骨や親指の骨です。
靴とかの関係があると思いますが良く出るのはそこいら辺です。
今回は親指の骨のほうに痛みが出ているので
そのあたりを重点的にチェックしてきます。
足を返すときに痛むようなので、中足骨の変位を調節していくことに
なかなか足の裏は変化がわかりにくいので、こちらも必死にやって行きます。
いい感じに痛みが取れてきたので歩いてもらうと
今回は満足が行く結果が出たようです。
今回が2回目の来院の患者さんで、1回目はいまひとつの結果でしたので
以前に習ったテクニックをじっくり読み込んだのでこの結果が出たのでしょう。
めったにこういった患者さんが来ないと、どうしても忘れてしまう技術もあります。
いい勉強になった患者さんでした、また3日後に来院の予定なんで
いい結果が出ているといいです。
肩こりや体の歪みには整体が効果的です、お気軽にご相談を
2011年06月24日
道具は使いよう
腰痛と肩こりで来ている患者さんの話です。
この方は主に仕事での姿勢の問題で体を悪くしてきた感じ
仕事の内容を聞いてみると前かがみになったり
重たいものを持ち上げたりと結構体を使っています。
施術をすると良くはなるのですが、仕事の疲労に負けてしまって
再び来院する頃にはまた体の状態が悪くなっていました。
これでは堂々巡りの感じになってきたので
当院にあった腰痛用のバンドを貸してあげることに
そしたら次の来院のときに結構効果があったみたいで
以前よりも状態がいいわけです。
それでそのバンドを購入して、サロンパスやらアリナミンのような
疲労を早く取るようなものを積極的に取り入れていくようになりました。
するとさらに効果が持続するようになっていきました。
そうゆうものは痛みを完全にとることには至りませんが
疲労を早く取ることには効果がかなりあるようです。
背骨や筋肉の状態を良くして、疲労を早く取る努力をすると
ここまで違うものなのかと考えさせられた事例です。
やっぱり当院に来る方のほとんどが仕事の疲労によって
体調を悪くしています、しかし仕事をやめることができないジレンマ
しかし疲労を翌日になるべく残さない努力で改善するものですね。
ある意味私もいい勉強になりました。
肩こりや腰痛は整体が効果的です、お気軽のご相談を
2011年06月17日
首の痛み
腰痛と肩こりで来院している患者さんの話です。
農作業をしているかなり背の大きな患者さんで
背が大きいぶんどうしても前かがみになることが多く
そのことで痛む様子です。
腰痛と肩こりはだいぶ良くなってきて今では2〜3週間に1度の来院になっていました。
ところが首の痛みを発生してしまって来院しました。
この時期に必ずなるそうだそうで何か原因が有りそうです。
色々聞いてみるとやはり原因がありました。
この時期は作業の関係で上を向いての仕事が増えるようで
そのことが原因で首が痛くなってしまったようです。
背骨の状態をチェックして整えてあげていきます。
だいぶ調子は上がるようですが、起き上がるときの首の痛みが残ります。
そこでひと工夫、首を手で支えて起きてあげると当然痛みはなくなります。
痛むことを何度も繰り返すので悪化することもあるので
私生活のときに首を支えて起きるように指導してそこで終了。
背骨の状態やバランスは良くなっている気がしたので
生活に注意すれば大丈夫だろうと思いました。
その4日後の来院の時にはかなり改善していて満足している様子。
手で支えて気を付けて生活はしているようです。
やはり治療をしている時間なんて1日の内ではほんのわずかな時間
やはり私生活で気をつけることはとても大事ですね。
体のゆがみとかは、ほとんど生活習慣病みたいなものですからね。
肩こりや腰痛には整体が効果的です、お気軽にご相談を